古板瑜伽开端于印度，距今已有五千多年的汗青健身不朽情缘健身瑜伽首进合肥市运会。古板瑜伽宗派繁多，由于其难度和强度的分歧较大，并不适合全面年岁段的人群进修。2016年，国度体育总局将古板瑜伽的108个圭表（后又增添72个选修形式），举行筛选和改进健身，将其模范为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次竞争的裁判长王新博先容，这108个形式不朽情缘，按难度可分成9级，1至3级适合入门者不朽情缘，4至6级适合有肯定根基的人，7至9级，有难度系数和行动加分，适合高程度的选手进修参赛。

　　健身瑜伽的进修和竞争会不会受伤？王新博说，群多只消依照等第请求，循序渐进进修，大凡不会受伤。市运会的瑜伽竞争将形式难度系数低重，对选手的杀青质地、浮现程度和行动编排举行归纳评判，动为难度并不是收获凹凸的独一评判圭表健身，于是选手们正在竞争中都显得对照轻松、天然。

　　据知道不朽情缘，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益扩充行径。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者不朽情缘，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，从来进修至今不朽情缘。她以为进修健身瑜伽对照和平，最大的好处是对照治愈，能够让本人开释压力，进修后感触身心出格减少。记者 韦韬 文/摄