近年来，晚年人“吊颈健身”走红搜集。就正在上个月，重庆市垫江县澄溪镇爆发了沿道悲剧，一位50多岁的男人正在师法搜集视频实行“吊颈健身”时不幸身亡健身。这也再次激发对这种运动体例的接头健身。什么是“吊颈健身”？真的能歇养颈椎病吗？

　　“吊颈健身”是一种新兴的健身体例不朽情缘，它看似容易，实则潜伏危险不朽情缘“吊颈健身”能治颈椎病吗？看似大略 实则潜伏哪些危险？。整体来说，人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定正在高处，例如树枝或健身工具上不朽情缘，然后将头部吊挂个中，身体跟着绳索摆动。这种体例被极少人以为可能缓解颈肩困苦，以至可能注意和歇养颈椎病。

　　专家默示，固然“吊颈健身”正在某些方面师法了医学上的颈椎牵引歇养，但它与临床歇养有着本色的区别不朽情缘。盲目“吊颈”不单不行健身，并且存正在极大的和平隐患，也许毁伤神经和脊髓不朽情缘，紧张的会导致高位截瘫，以至致命。